Добрый день уважаемые читатели сайта Pchelandiya.net – сайта о здоровье с помощью продуктов пчеловодства. Прочитавши очень интересную статью в газете о шлаках в кишечнике, которые бывают даже у молодых людей, ведущих здоровый образ жизни, решил узнать наиболее эффективные способы как почистить кишечник от шлаков.
Цитирую газету: «Согласно данным, проведенным учеными калифорнийского интститута , в 30 лет у человека, ведущего правильный и здоровый образ жизни, в организме может накапливаться до 10 кг. шлаков или шлаковых отложений».
Только представьте себе!!! А про обычного среднестатического человека я вообще молчу.

Первые «ласточки» появляются в виде раздражения, апатии ко всему что вас окружает, упадок сил. Но эти симптомы совпадают с первыми признаками депрессии, по этому нужно сделать обследование организма на выявление шлаков. Отлаживать не стоит, так как зашлакованность оказывает негативное действие на весь организм – происходит вытеснение внутренних органов, начинает страдать мочеполовая система, дыхательная.
Напрашивается четкий вывод – шлаки есть у всех и от них нужно избавляться. А вот как почистить кишечник от шлаков мы и будем сегодня рассматривать. Я выбрал самые эффективные методы, а Вам уже решать какой именно подходит лично вашему организму.

Кишечник можно почистить, обратившись к специалисту, который будет контролировать весь процесс и поможет вам сделать все без нанесения вреда организму.
Информации на эту тему много, но доверять или не доверять себя кому то – дело каждого человека. Мы перейдем к вопросу как почистить кишечник в домашних условиях.


Очистка кишечника с помощью клизмы считается лучшим методом борьбы с шлаками. Обычно в прямой кишке скапливается наибольшее количество шлаков (где то до 80-85%), по этому прежде всего нужно начать с очистки именно этой части кишечника.
Среди приверженцев этого метода бытует мнение что перед использованием клизмы лучше прогреть организма в ванной или сауне. Разогревая организм, камни и шлаки в свою очередь то же становятся более мягкими и это способствует достижению лучшего эффекта.
Наиболее эффективные клизмы делаются с помощью:
Урины, водные и с травянистых настоев. И вот про некоторые из них мы и поговорим.

Кипятим 2 литра воды, добавляем в нее 4 ст. ложки соли и 15 мл. яблочного уксуса. И даем остыть до комнатной температуры или чуть выше. Раствор готов.

В стакан теплой кипяченой воды добавляем 1 ст. ложку меда и для лучшего эффекта сок лимона, выжатый с половинки. Этот состав заливаем в небольшую клизму и вводим в кишечник на 15-20 минут.

Если вы не доверяете врачам, то ставить клизму придется самому. Как же это делать.
Прежде всего вы должны быть очень осторожны во всех действиях. Для сего процесса нам необходима емкость Эсмарха. Наконечник клизмы нужно обязательно прокипятить. Объем воды, необходимый для клизмы – от 1 до 2 л, в зависимости от вашей массы, роста, в общем от телосложения. Речь мы сейчас ведем о взрослом среднестатическом человеке. Для ребенка все по другому. Воду кипятим и оставляем остывать до комнатной температуры, главное чтоб температура была не выше 40*С, иначе обожжете стенки кишечника. Далее выбираем удобную позу для того чтоб узнать как почистить кишечник от шлаков.
Становимся на четвереньки, голову опускаем вниз. Берем наконечник клизмы и сливаем немножко воды, чтоб не было воздуха (очень важно) и смазанный вазилином вводим в кишку на 5-6 см. После этого открываем краник и вода из клизмы постепенно наполняет вашу кишку. После того, как вода перестанет течь, аккуратно вытаскиваете наконечник и стараемся удерживать воду в себе в течении 5-10 минут. Для улучшенного эффекта можно лечь на спину и сделать упражнение «березка».
По истечении 10 минут вперед на «горшок»)))


1) если у вас брюшная или паховая грыжа;
2) недавно была произведена операция на кишечнике;
3) возможно жуледочно-кишечное кровотечение.
Очень интересно рассказывают специалисты о том как делать клизму на видео. Посмотрите обязательно.



Есть определенная часть людей, которая не считает клизмы лучшим способом очистки организма от шлаков и предпочитают другие альтернативные методы, которые дают эффект не хуже. Например – Яблоки
В чем же заключается суть того, как почистить кишечник в домашних условиях при помощи яблок? Ежедневно, в течении одного месяца натощак за 2 часа до еды употреблять 2-3, натертых на терке яблока.
На второй месяц можно данную очистку производить через день.

Через мясорубку пропускаем свежий чистотел – стебли и листья. Полученную массу выливаем в стеклянную тару и доливаем в пропорции 1:10 теплую воду. Данную смесь употребляем по 1 ст. ложке 2 раза в день за пол часа до еды на протяжении 2 недель.

Отлично для очистки организма подходят свежевыжатые соки. Особенно дают хороший эффект соки с моркови с огурцами и моркови с шпинатом. Употреблять 2 раза в день за пол часа до еды по 1 стакану. В процессе того, как очищаете организм от шлаков свежевыжатыми соками употребляйте овощи и фрукты, богатые на клетчатку.

Надеюсь я сегодня смог помочь в вопросе как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях, нашел для Вас и для себя интерснейшее видео как делать клизму и нашел альтернативные способы очистки кишечника. Кстати я очень люблю яблоки и лично мне подходит именно эта чистка. А что подходит для Вас? Жду ваших комментарий.

Ваш Пчелкин.