Показать меню
» » Похудение с помощью меда – Миф или Реальность

Похудение с помощью меда – Миф или Реальность


Похудение с помощью меда – Миф или Реальность

Приветствую вас дорогие друзья на страницах моего блога Pchelandiya.net. Сегодня я буду рассказывать о довольно таки актуальной теме – ожирение у женщин и похудении с помощью меда. А Вам решать – Миф это или Реальность. Могу сказать одно – не попробовав, не узнаешь!!!
Большинство людей думаю что мед высококалорийный продукт, а такие продукты вряд ли смогут помочь. Мой ответ таков: Да, это высококалорийный продукт, но уже доказано что мед усваивается намного лучше сахара, более того, по структуре он противоположный структуре жира и по этому разбивает жировые клетки и выводит их из организма. Невероятно, но факт.
Противопоказаний к похудению с помощью меда как таковых нет. Единственным камнем преткновения является индивидуальная непереносимость меда, которая встречается у 3-5% людей.
Так же если вы страдаете на диабет, то похудение с помощью меда вам противопоказано.
А теперь перейдем непосредственно к самим способам.

Способ № 1 похудения с помощью меда – 10 дневная диета


В основе этого способа лежит диета из 3 продуктов: чая, меда и кефира.

Рацион на 3 дня:


Завтрак – выпиваем чай с 2 чайными ложками меда (можно параллельно еще кушать орехи, инжир, лимон).
Обед мы устраиваем полноценный, обычный для Вас.
На полдник лучше скушать какой-нибудь экзотический фрукт: апельсин, грейфрут.
Ужин у нас составляет кефир 1% - 200-500 мл.
На 4 день - чай с медом при 4-х разовом питании.
5-й день – то же 4-х разовое питание кефиром 1%.
На 6 день - чай с медом весь день 4 раза.
7, 8, и 9 день – так же как и 1 день.
Скажу откровенно – диета жесткая – по этому подумайте крепко – готовы ли Вы к ней.

Способ № 2 – Очищение организма с помощью меда


Суть этого способа похудения с помощью меда заключается в полном очищении организма от шлаков, которые с годами копятся в нас. Для этого нужно стараться в день не употреблять больше 1200 кал. и выпивать 2 раза в день по стакану теплой воды, в котором разводите столовую ложку меда. Все это нужно выпивать за 1 час до еды.
Для лучшего эффекта этот час посвятите прогулке, чтоб мед не успел всосаться в кровь, а дошел через желудок до кишечника.
Если вы этого добьетесь, то получите отличную очистку организма и снабдите кишечник различными полезными ферментами, витаминами, микроэлементами.
Вот такой вот способ. Мне он нравится и я им пользуюсь постоянно
Перед тем как совершить утреннюю пробежку, выпиваю залпом медовый напиток и айда на уличку.

Способ № 3 похудения с помощью меда – Медовые ванны


Готовим горячую ванну и размешиваем в ней до полного растворения 200 г. меда. Опускаемся в нее и получаем положительный эффект от процедуры, которую нужно проделывать не более 15 минут.

Способ № 4 - Медовый массаж


О медовом массаже я уже писал ранее в статье «Антицеллюлитный массаж медом», в которой подробно остановился на том как и где его делать. Прочитайте эту статью и вы поймете что целлюлит и признаки ожирения – можно сказать одно и то же , а значит и методы воздействия идентичны.
Еще раз хочется напомнить об одном. Если вы решили делать массаж для похудения в домашних условиях, то запомните важную вещь: во время проведения массажа, не отрывайте резко руки от тела, так как можете не помочь, а навредить телу пациента. Начните делать легкие отрывания и постепенно понемногу можете их увеличивать.
Так же у меня отличная статья о Корице с медом для похудения. Почитайте обязательно.
Похудение с помощью меда – Миф или Реальность

Способ № 5 похудения с помощью меда – медовые обертывания


Способ очень интересный и имеет место для жизни. Суть его заключается в том, что нужно нанести на проблемные места мед, обернуть тело пленкой и укутаться теплым одеялом для сохранения тепла. Через час-два (в зависимости от вашего терпения)
Пленку аккуратно снимаем и моемся под теплым душем. Вытираемся и наносим на тело увлажняющий крем.
Эффективность можно повысить за счет того, что в мед (на 200 гр. ) добавить:
- 1-2 ст. ложки яблочного уксуса;
- 1-2 ст. ложки водки;
- 1-150 мл. свежего молока.
Этот способ подходит только для людей с жирной и нормальной кожей.

В интернете и книгах существует масса способов похудеть. В отличии от них я вам сегодня представил не слишком сложные варианты похудения с помощью меда, которые в отличии от других не требуют больших затрат и дают отличный эффект.
Так что пользуйтесь на здоровье.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!!
Рекомендуем:
Похожие новости
Коментарии
Я думаю что похудение с помощью меда - это Миф. Лично у меня килограммы сбросить не удалось.

Stands back from the keyboard in amanemezt! Thanks!

Smart thinikng - a clever way of looking at it.

Жена попробовала похудеть с помощью десятидневной медовой диеты, но сказала, что это очень жесткая диета, а назвать ее очень эффективной нельзя, потому что за десять дней она скинула только 3 килограмма. Зато насколько я знаю обертывания из меда очень эффективны, так что мед дает очень неплохой эффект при борьбе с лишним весом.

Мед очищает организм от шлаков и токсинов, так что не знаю, как насчет похудения, но данный продукт позволит очистить организм от шлаков, а это положительно повлияет на состояние обмена веществ, следовательно, процесс сжигания калорий существенно возрастет.

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Новость дня
Как принимать прополис (настойку прополиса)

Как принимать прополис (настойку прополиса)

Как принимать настойку прополиса внутрь? Если препарат приобретается в аптечном киоске, то необходимо строго следовать приложенной инструкции. Внимательно нужно отнестись к противопоказаниям и
Настойка прополиса детям

Настойка прополиса детям

Настойка прополиса детям показана в лечении и профилактических мерах против простудных, желудочных болезней. Кроме того, она активно используется в качестве иммуностимулятора, а также для избавления
Применение прополиса при простуде

Применение прополиса при простуде

Настойка прополиса при простуде наиболее эффективна, так как смесь спиртосодержащих жидкостей и активных компонентов усиливает полезные свойства последнего. Данное лекарство используется для приема
Прополис при беременности

Прополис при беременности

Прополис при беременности применяется для лечения от различных видов болезней, к таковым относятся: простудные, инфекционные, воспалительные, грибковые, микробные заболевания.
Противопоказания к прополису

Противопоказания к прополису

Когда используются лечебные свойства прополиса, противопоказания могут действовать не во благо, а в значительный вред здоровью. Например, если у человека имеется запрещение на прием спиртосодержащих
Рекомендуем
Личный кабинет