Показать меню
» » » » Эффективное лечение бессонницы в домашних условиях

Лечение бессонницы в домашних условиях


Эффективное лечение бессонницы в домашних условиях

Иногда у людей случается, что очень сложно уснуть ночью. И причин вроде бы нет, и сон не приходит. Методика считать овец, прыгающих через паркан так же не помогает. Что же в этом случае делать???
Мы предлагаем лучшие рецепты лечения бессонницы в домашних условиях. Они не имеют противопоказаний и каждый сможет подобрать рецепт под свой организм.

Рецепты лечения бессонницы в домашних условиях


=> Принимать на ночь раствор меда как успокаивающее средство. Для этого взять 1 ст. л. меда и растворить ее в стакане теплой воды с лимоном или в кефире. Через 1—2 недели наступает улучшение.


=> Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно рекомендуется принять стакан огуречного рассола с 1 ст. л. меда, который за счет послабляющего эффекта способствует отливу крови от головы. При заболевании почек огуречный рассол противопоказан.


Эффективное лечение бессонницы в домашних условиях=> При бессоннице на почве невроза и повышенного психоэмоционального возбуждения за 30—45 мин до сна рекомендуется выпить 2/3 стакана теплой воды с 1 ст. л. меда. Употреблять до нормализации сна.

=> Народное средство от изнуряющей длительной бессонницы: огуречный рассол с медом, который к тому же хорошо слабит (1 столовая ложка меда на стакан огуречного рассола).

=> Стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока не испарится половина воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда (можно и больше - по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2-3 приема в течение дня.

Каждый должен подбирать под себя рецепт лечения бессонницы в домашних условиях. Мне например очень неплохо помогает вот этот:
=> При невозможности уснуть, 1-2 столовые ложки меда растворить в стакане кипяченой воды и употребить перед тем, как лечь в постель.

=> Цветки или плоды боярышника обыкновенного в виде экстракта, настойки внутрь - при бессоннице, астме, одышке. НАСТОЙ: 2 столовые ложки цветков настаивают в 0,5 л кипятка 2-3 часа, фильтруют и добавляют по вкусу мед, пьют по 2/3 стакана 3 раза в день до еды.

=> Молодые побега корней или кору молодых ветвей калины красной в виде настоя принимают внутрь при неврозах, сосудистых спазмах, истерии, приступах удушья, судорогах и бессоннице, особенно у легочных больных. НАСТОЙ: 2 столовые ложки сырья настаивают в 0,5 л кипятка 2 часа, фильтруют, добавляют по вкусу мед, пьют по 0,5 стакана теплым 3-4 раза в день, лучше до еды, как успокаивающее и противосудорожное средство.

=> Траву мелиссы лекарственной в виде настоя или настойки внутрь как средство, стимулирующее центральную нервную систему при всех нервных заболеваниях, бессоннице. Нлстой: 3 столовые ложки травы настаивают в литре кипятка 2 часа, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют как чай по стакану 3-4 раза в день, лучше до еды.
=> Соцветия ромашки аптечной в виде настоя или чая внутрь: столовую ложку соцветий настаивают в стакане кипятка 30-40 минут, фильтруют, добавляют мед по вкусу и пьют теплым по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. ЧАЙ: 2 столовые ложки соцветий настаивают в литре кипятка 30-40 минут, фильтруют, добавляют мед и выпивают па ночь 1-2 стакана теплого чая, который вызывает крепкий сон.

Этот рецепт лечения бессонницы мне дала бабушка, когда гостевал у нее в селе:
=> Тыкву обыкновенную (культурную) в виде свежеприготовленного сока с медом по 0,5 стакана перед сном при бессоннице и тревожном сне.

=> По 20 г шишек хмеля, листьев розмарина или ромашки аптечной, листьев мяты перечной, травы зверобоя, листьев мелиссы, корня валерианы. Настой: 2 столовые ложки сбора настоять в 0,5 л кипятка час и более, отфильтровать, добавить по вкусу мед и пить теплым по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день.
Эффективное лечение бессонницы в домашних условиях

=> Полтора стакана меда пчелиного, по одному стакану кураги, орехов грецких (ядро), изюма (без косточек): курагу, орехи и изюм измельчить на мясорубке, перемешать и залить медом. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды (детям -по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста). Когда вся смесь будет съедена, сделать перерыв. Курс лечения можно повторить. Хранить смесь в прохладном месте.

=> При подкорковой бессоннице ("пустая голова") больному назначают пчелоужаление на седативные точки шэнь-чшу, шэнь-мэнь, шэн-тин, а также ванны медовые с шалфеем, хвоей за 1 -2 часа до отхода ко сну.

=> Прополис в виде 30%-ного спиртового раствора по 20 капель при 4тл отходе ко сну и во время повторных просыпаний. Рекомендуется вечером пожевать и проглотить 30-50 г сотового меда.

=> При повышенной сонливости в течение дня, особенно после переутомления, проявление астенического синдрома можно предотвратить с помощью жевания небольшого кусочка прополиса (5-6 г).
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!!
Рекомендуем:
Похожие новости
Коментарии
With all these silly weisbtes, such a great page keeps my internet hope alive.

Just do me a favor and keep writing such trecnhant analyses, OK?

Я знаю, что мед помогает при бессоннице, но я всегда думала, что его нужно добавлять в чай, а вот рецепт на основе меда, кефира и лимонного сока вызывает у меня определенные опасения, мне почему-то кажется, что после такого лекарства у меня будет несварение желудка. А еще меня заинтересовала фраза автора статьи о том, что бессонница может вызываться приливом крови к голове, потому что я понятия не имею, как это можно определить.

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Новость дня
Как принимать прополис (настойку прополиса)

Как принимать прополис (настойку прополиса)

Как принимать настойку прополиса внутрь? Если препарат приобретается в аптечном киоске, то необходимо строго следовать приложенной инструкции. Внимательно нужно отнестись к противопоказаниям и
Настойка прополиса детям

Настойка прополиса детям

Настойка прополиса детям показана в лечении и профилактических мерах против простудных, желудочных болезней. Кроме того, она активно используется в качестве иммуностимулятора, а также для избавления
Применение прополиса при простуде

Применение прополиса при простуде

Настойка прополиса при простуде наиболее эффективна, так как смесь спиртосодержащих жидкостей и активных компонентов усиливает полезные свойства последнего. Данное лекарство используется для приема
Прополис при беременности

Прополис при беременности

Прополис при беременности применяется для лечения от различных видов болезней, к таковым относятся: простудные, инфекционные, воспалительные, грибковые, микробные заболевания.
Противопоказания к прополису

Противопоказания к прополису

Когда используются лечебные свойства прополиса, противопоказания могут действовать не во благо, а в значительный вред здоровью. Например, если у человека имеется запрещение на прием спиртосодержащих
Рекомендуем
Личный кабинет